Зеленая
аптека
Лечебные свойства козлобродника.
Козлобородник - настоящая копилочка полезных микроэлементов и витаминов, которые необходимы нам ежедневно:
Корни козлобородника богаты инулином. Инулин - полисахарид растительного происхождения, который особенно эффективен в борьбе с диабетом. Он активизирует процессы жиросжигания, сопряженные с усвоением глюкозы, и тем самым понижает и нормализует уровень сахара в крови. Инулин нормализует липидный и углеводный обмен. Расщепляется он только в кишечнике и способствует дополнительному росте полезных бактерий.
В 100 г овсяного корня находится пятая часть суточной дозы калия. Калий - один из самых ценных микроэлементов, который усиливает крепость и эластичность сердечной мышцы, и таким образом обеспечивает работу сердца. Кроме этого, калий укрепляет остальные мышцы, что позволяет интенсивно тренироваться и быстро восстанавливаться после физической нагрузки.
Витамин РР участвует в десятках биохимических процессов в организме. Стимулирует жировой и углеводный обмен, стимулирует работу головного мозга, улучшает кровоснабжение основных и периферийных сосудов.

Последние исследования козлобородника показали, что употребление корнеплодов или прием препаратов растения помогает:
- вывести из организма радиоактивные вещества;
- улучшить аппетит и перистальтику кишечника;
- усилить кровоток;
- устранить запоры;
- повысить свертываемость крови и предотвращают внутренние кровотечения (в том числе и маточные);
- предупредить атеросклероз и заболевания сердца;
- вывести из организма лишнюю жидкость;
- нормализовать уровень сахара;
- ускорить заживление язвы желудка;
- укрепить иммунитет.
И на этом полезные свойства козлобородника лугового и пореелистного не заканчиваются. Доказано, что препараты растения повышают потенцию у мужчин и считаются мощным афродизиаком для мужчин и женщин.
Трава козлобородника не является официальным лекарственным препаратом, зато корень во многих странах используется как низкокалорийная овощная культура для диетического питания. Этот полезный корнеплод по питательности не уступает дайкону и репе. Особенно полезны корешки всем, кто хочет сбросить пару-тройку лишних килограммов. Кроме этого, трава входит в рецепты альтернативной медицины, гомеопатии, и в состав травяных сборов.
